生涯学習教養講座
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 2020年講義内容
令和3年度(2021年度)講義テーマ「これだけは知っておきたい心と身体の健康管理」

月度

講義タイトル 講義内容
1 これだけは守りたい、老いてからの生活習慣 何をどう食べ、どう排泄し、どう運動していくか
2

笑いの医学的効果
30分卓話:落語家 秋風亭てい朝さん
「生で落語を楽しむ」

笑うことによって血液が浄化されるなど、笑いは健康維持法の最たるもの
3 知っておきたい教養を感じさせる言語集 今使っているあなたの言葉のここを正せば、こんなにも素敵な言葉使いになれる
4 習慣病は消化器系の機能低下が主原因 食べて、消化し、老廃物を排泄する。全ての病気はこのリズムが正常に機能しなくなるから
5 品格を感じさせる手紙の書き方、文章の作り方
30分卓話:仏壇修復士 山縣俊二さん
「仏壇よもやまばなし」
手紙にも、文章構成にも一定のルールがある
6 良い病院と良い医者の選び方 人それぞれに長所と欠点があるように医院、医師にも長短がある
7 特殊詐欺に合わないために

私は欺されやすいからと構えている人と、自分は大丈夫と思っている人とでは、欺される確率が圧倒的に変わってくる。

8 時事論説 ―日本と世界の情勢―
30分卓話:比叡山延暦寺一山千手院籍僧侶 久渡隆献さん
「高齢者はこんなことで悩んでいる」
世界を生きるものとしてこれだけは知っておきたい政治経済、世界情勢
9 日本語の由来、漢字の由来、
日本人の誇りについて
日本語や漢字にはその全てに由来があり、意味がある
10 認知症から我が身を守るための生活習慣 あなたや家族が痴呆になったら家庭は崩壊する
11 不眠症からの脱却 人間の健康は睡眠によって大きく左右される。睡眠には質の良し悪しがある
12 薬に頼らない健康法 病気を治すのは薬だけではない。日本には昔から伝わる独特の風習の中にさまざまな健康法がある

 2021年各教室日程表


中央教室 西教室 呉教室
火A
(10:00~12:00)
火B
(10:00~12:00)

(10:00~12:00)

(13:30~15:30)

(10:00~12:00)

(13:30~15:30)
1月 12 26 7 8 27 15
2月 2 16 4 12 24 19
3月 9 23 11 5 24 19
4月 6 20 1 16 28 9
5月 11 25 13 7 26  
6月 8 22 3 11 23  
7月 6 20 8 2 28  
8月 10 17 5 20 25  
9月 7 21 2 10 22  
10月 5 19 14 1    
11月 2 16 4 12    
12月 7 21 9 3    
 ■中央教室:メルパルク広島 ■西教室:佐伯区民文化センター 
 ■呉教室:新型コロナウイルスの影響により、ビューポートくれ内「呉市きんろうプラザ」に変更
 ■中央教室「水曜」は、新型コロナウイルスの影響により、しばらくの間、中央教室「金曜」に合併
 ※呉教室及び西教室の空欄につきましては、決まり次第ご案内致します。
 ※上表の日程は、会場の都合等で変更となる場合が御座います。



2021年1月の講義日程
 火曜A教室:1月12日
 火曜B教室:1月26日
 木曜教室:1月7日
 金曜日教室:1月8日
 広島西教室:1月27日
 呉教室:1月15日

水曜教室について

新型コロナウイルスの影響により、今年度1月から当面の間、水曜教室を金曜教室に合併させて頂くことになりました。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご容赦賜ります様お願い申し上げます。
状態が回復しましたら水曜教室を再開致しますので、しばらくの間水曜教室の方は金曜教室をご利用頂きます様、お願い申し上げます。


呉教室について

新型コロナウイルスの影響により、大和ミュージアムが使用できない為、呉教室につきましては、会場変更させていただきます。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご容赦賜ります様お願い申し上げます。

代替会場:ビューポートくれ内「呉市きんろうプラザ」
3階中会議室


2021年1月の講義内容
2021年講義テーマ
「これだけは知っておきたい心と身体の健康管理」

「これだけは守りたい、老いてからの生活習慣」


何をどう食べ、どう排泄し、どう運動していくか

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